Setelah sekian lama bolak-balik dari blog ini, baru sadar kalo disuruh upload data diri *emang ada yang mau tau tentang si punya blog? --"* ya udah langsung aja deh, ni dia...
Nama : Fitri Islami
Nama Pnaggilan : Fitri, Ipit
Agama : Islam
Sekolah : SMAN 8 Pekanbaru (sekarang)
Kota, negara : Pekanbaru, Riau, Indonesia
Alamat : *kasih tau gak yaaa?? :p* Jl. Paus Gg. Kayangan
Hobi : Baca, nonton, ngayal *ngekk*
Oke, mungkin cukup sekian dulu tentang si empunya blog yaa. Kalo penasaran tentang si empunya blog ini, langsung aja komen.. Sip deh... ^-^ Wassalam.
TAFSIRAN LAGU MARS PLH
Berikut merupakan tafsiran bait-bait dari lagu Mars PLH versi penulis. Penulis berharap agar pembaca semua dapat memaknai setiap tafsiran dari bait-bait lagu Mars PLH versi penulis. ☺
Tuhan ciptakan alam nan indah
Manusia penerima amanah
Wahana karya bernilai ibadah
Ambil manfaat jangan serakah
Tafsiran : Dari penggalan bait di atas, kita mengetahui bahwa seluruh alam jagad raya merupakan ciptaan Yang Maha Kuasa. Dan manusia yang merupakan makhluk paling sempurna, diembankan tugas untuk menjaga dan merawat bumi. Jika pun manusia akan menambil manfaat dari alam jagad raya, hendaknya manusia tidaklah sampai merusak alam jagad raya itu sendiri.
Karya agungnya teramat luhur
Semua makhluk hidup makmur
Amal berkah, tumbuh subur
Jagad raya sujud syukur
Tafsiran : Atas ciptaan-Nyayang suci dan mulia, tentu semua makhluk dapat hidup makmur merasakan semua berkah yang telah diberikan Allah. Dan sudah sepatutnya manusia bersyukur atas semua limpahan berkah yang diberikan Allah.
Buma buha mata
Buka mata buka hati
Memelihara alam titipan Allah
(2x)
Tafsiran : Hendaknya kita lebih memandang dan merasakan berlipat-lipatnya limpahan berkah yang telah diberikan Allah kepada kita dan hendaknya kita sebagai manusia, memelihara alam yang telah banyak memberi manfaat dari kehancuran.
Jagalah mata jagalah hati
Ayunkan tangan langkahkan kaki
Memelihara alam titipan ilahi
Cermin insan khalifah fil-ardhi
Tafsiran : Hendaknya kita menjaga nafsu perasaan dan penglihatan kita agar kita tidak menjadi tamak untuk menguasai berkah dari alam. Kita sudah selayaknya menggunakan tangan dan kaki kita untuk menjaga dan merawat alam yang telah dititipkan, karena kita merupakan pemimpin di muka bumi.
Karena ulah tangan manusia
Darat dan laut rusak binasa
Warisan anak cucu tak tersisa
Bencana alam di mana-mana
Tafsiran : Walaupun manusia telah diberikan amanah untuk menjaga dan merawat bumi, namun masih banyak manusia serakah yang tidak peduli apakah ia merusak alam, ataupun tidak hanya demi keegoisannya sendiri. Akibatnya, banyak anak cucu yang harus merasakan akibat buruk dari keserakahannya. Dan karena itu pula banyak tempat di muka bumi yang mengalami bencana.
Jiwa siswa SMA 8
Dan pendidikan lingkungan hidup
Ecological youth environmental source
Siswa peduli lingkungan hidup
Cermin insan khalifah fil-ardhi
Huuu... Fil-ardhi
Tafsiran : Oleh sebab itu, seluruh siswa 8 yang merupakan sekumpulan kecil dari pemimpin di bumi hendaknya menerapkan pendidikan lingkungan hidup yang telah diterimanya untuk menjadikan bumi menjadi lebih baik. Selain itu, dengan dibentuknya sebuah ekskul yang bertemakan lingkungan (EYES), diharapkan siswa menjadi lebih peduli lingkungan dan menjadi pemimpin yang baik dan amanah untuk bumi yang lebih baik.
Nama : Drs. Oan Hasanuddin, MA.
NIP. : 196307152000031004
Pangkat/Golongan : Penata (III/C)
Jabatan : Guru SMA Negeri 8 Pekanbaru, Koordinator
Pendidikan Lingkungan Hidup (PLH)
Alamat : Jl. Delima, Gg. Delima XII Komplek Pesantren
Umar
bin Khatab, Kelurahan Delima, Kec. Tampan,
HP. 081365712448, Pekanbaru.
Sejak bertugas di SMA Negeri 8 Pekanbaru mulai tahun ajaran 2000/2001 sampai sekarang, telah menunjukkan prestasi dan dedikasinya yang menonjol antara lain sebagai berikut:
1. Utusan guru Pelatihan ke Singapura untuk mengikuti Training in Instructional Tehniques (2003)
2. Guru perintis yang mengembangkan metode Team Teaching (2004 – sekarang)
3. Guru yang membuat Rencana Pembelajaran dan mengimplementasikannya dengan mengintegrasikan metode Tell-Show-Do dengan Imtaq (2003- sekarang)
4. Guru yang pertama kali menghasilkan media pembelajaran berbasis IT menggunakan website statis pada mata pelajaran biologi (2007). Media pembelajaran ini telah menjadi juara I pada Lomba Keberhasilan Guru Dalam Pembelajaran Tingkat Provinsi Riau Dalam Rangka Hari Pendidikan Nasional Tahun 2010.
5. Menjadi anggota tim Penatar Tingkat Nasional dalam “Orientasi Telekolaborasi e-dukasi.net” di Pustekkom Depdiknas Jkarta (2007).
6. Menjadi anggota tim Monitoring dan Evaluasi Telekolaborasi e-dukasi.netuntuk SMA Negeri 2 Mataram NTB (16-31 Desember 2007).
7. Menjadi penatar pengembangan media pembelajaran berbasis website untuk guru SMAN 8 Pekanbaru dan untuk guru-guru kota pekanbaru. (2008-2009)
8. Guru moderator utusan propinsi Riau dalam pembelajaran berbasis internet dengan metode telekolaborasi pada website pendidikan www.e-dukasi.netpustekkom depdiknas. Beberapa materi yang diasuh antara lain: (2007-sekarang)
1) Kebakaran hutan atau pembakaran hutan?
2) Siapa salah Internet atau “insannet”?
3) Tanda-tanda kiamat dalam tubuh manusia.
9. Guru yang telah membuat sebuah buku integrasi antara ilmu biologi, kesehatan, metode akupunktur, dan fiqih Islam yang berjudul “Mukjizat Berwudhu”. Diterbitkan oleh penerbit Nasional, sudah cetakan ke-2 dan sudah dialihbahasakan ke dalam bahasa Malaysia untuk diterbitkan di Malaysia. Kata pengantar buku oleh Prof. Dr. H. Tabrani Rab dan Prof. Dr. H. Helmi Karim, MA (2007-2009)
10. Guru yang telah menerbitkan enam edisi bulletin fiqih kesehatan Syifaaul Hisaab. (2008)
11. Berkiprah di bidang sosial kemasyarakatan sebagai ketua yayasan Daarul-Hisaab yang bergerak pada unit kegiatan Taman Pendidikan al-Qur’an (TPA), pelatihan/kursus life skill kesehatan, konsultasi kesehatan gratis melalui radio Pekanbaru FM dan blog www.Syifapunktur.wordpress.com serta pengobatan akupunktur. (1990 – sekarang)
12. Guru koordinator perintis di bidang lingkungan hidup dengan beberapa prestasi cemerlang yang telah dihasilkan antara lain: (2007-sekarang)
1) Pembuatan areal Tempat Pengolahan Sampah Terpadu (TPST).
2) Telah menghasilkan produk berupa kompos, hasta karya 3 R dan pembibitan tanaman.
3) Telah mengadakan berbagai macam lomba yang bertemakan lingkungan hidup sebagai proses caracter building serta mengadakan beberapa kali seminar dalam rangka hari-hari lingkungan hidup sedunia.
4) Pembuatan Laboratorium Alam pada 1,5 ha. lahan yang awalnya sebagai lahan Tempat Pembuangan Sampah di belakang SMAN 8 Pekanbaru. Telah diresmikan oleh bapak Walikota Pekanbaru (2008). Di dalamnya terdapat antara lain: areal tanaman obat, tempat pembibitan, nature class, kolam ikan, kambing, kebun botani, lahan sayuran dan sebagainya.
5) Juara II lomba lingkungan hidup tingkat Nasional (2008).
6) Berperan aktif mengantarkan sekolah calon adiwiyata 2009.
7) Mendapat penghargaan sekolah perintis school green dari Walhi.
8) Merintis adanya Muatan Lokal Pendidikan Lingkungan Hidup SMA Negeri 8 Pekanbaru dengan pengembangan materi 5 R.
9) Menjadi sekolah tujuan studi banding dan rujukan dalam masalah lingkungan hidup dan Pendidikan Lingkungan Hidup dari beberapa sekolah/instansi di provinsi Riau dan provinsi lain.
10) Bekerjasama dengan beberapa instansi pemerintah dan LSM, antara lain dinas pertanian kota pekanbaru, dinas PU, PPLH regional Sumatra, dinas kehutanan propinsi riau, BLH kota Pekanbaru, BP DAS, Walhi, WWF, dan sebagainya.
11) Pencifta lagu Mars Pendidikan Lingkungan Hidup yang dijadikan salah satu lagu wajib di setiap upacara hari senin SMAN 8 Pekanbaru.
12) Telah dibuat materi Pendidikan Lingkungan Hidup berbasis website statis berkapasitas 78 GG. Sekarang sedang dirancang blog PLH (www.plh8.wordpress.com )
13) Persiapan Laboratorium Alam SMA Negeri 8 Pekanbaru sebagai Pusat Pendidikan Lingkungan Hidup Propinsi Riau yang akan diresmikan oleh Gubernur Propinsi Riau pada tahun ajaran 2009/2010.
13. Guru berprestasi peringkat I tingkat kota Pekanbaru tahun 2009.
14. Guru berprestasi peringkat I tingkat provinsi Riau tahun 2009.
15. Guru berprestasi Nasional tahun 2009
16. Peraih Intel Pentium Award tingkat Nasional katagori Media Pembelajaran Berbasis ICT dan Imtaq tahun 2009.
17. Juara I Lomba Keberhasilan Guru Dalam Pembelajaran Tingkat Provinsi Riau Dalam Rangka Hari Pendidikan Nasional, Katagori Media Presentasi Pembelajaran Tahun 2010.
18. Juara Harapan I Lomba Keberhasilan Guru Dalam Pembelajaran Tingkat Provinsi Riau Dalam Rangka Hari Pendidikan Nasional, Katagori Karya Tulis Ilmiah Tahun 2010.
A. Permasalahan.
PERMASALAHAN SAMPAH YANG TERSEBAR DI BEBERAPA PINGGIRAN JALAN KOTA PEKANBARU
Terkadang jika kita memperhatikan beberapa pinggiran jalanan di kota Pekanbaru, kita melihat adanya beberapa titik sampah yang menumpuk di jalan. Tentu saja sampah-sampah ini kebanyakan berasal dari sampah rumah tangga. Hal ini disebabkan oleh banyaknya warga yang tidak sadar akan dampak dari membuang sampah di jalanan. Mereka kerap membuang sampah di jalanan hingga menyebabkan bertumpuknya sampah di pinggiran jalan. Jika hal ini dibiarkan terlalu lama, maka sampah tersebut akan semakin bertumpuk dan menimbulkan bau yang menyengat.
Menurut survei tahun 2010, jumlah penduduk di Pekanbaru mencapai 897.767 jiwa. Dari jumlah ini menghasilkan 170 m3 sampah per harinya. Dan Pemerintah Kota Pekanbaru melalui Dinas Kebersihan dan Pertamanan hanya mampu mengangkut 60% sampah tersebut atau sekitar 120 m3 sampah setiap harinya. Jadi, wajar saja jika masih banyak ditemukan sampah yang bertebaran di pinggir jalan. Bahkan, jika sampah ini ditumpuk di tepi jalan yang memiliki parit, sampah-sampah yang bertumpuk ini akan meluap dan masuk ke parit. Hal ini menyebabkan tercemarnya air yang mengalir di parit tersebut.
Dari masalah ini, kita dapat menyimpulkan bahwa sampah yang bertumpuk di pinggiran jalan tidak hanya menyebabkan pencemaran tanah, namun juga pencemaran air dan juga udara. Maka, hal ini harus ditangani bukan hanya oleh Pemerintah, tapi juga semua lapisan masyarakat Pekanbaru.
B. Solusi.
Untuk mencegah dan menangani masalah sampah yang bertumpuk di jalanan, berikut merupakan beberapa solusi yang dapat dilakukan.
1. Preventif (pencegahan).
Kita dapat mencegah timbulnya masalah sampah yang bertumpuk di jalanan, salah satunya dengan memilah-milah sampah yang akan dibuang. Bila sampah tersebut memungkinkan untuk didaur ulang, maka sebaiknya kita tidak harus membuang sampah tersebut. Jika memang harus dibuang, hendaknya tidak dibuang di sembarang tempat, melainkan dibuang di bak sampah khusus yang disediakan Pemerintah untuk diangkut ke TPA.
2. Curatif (penanganan).
Jika masalah sampah bertumpuk ini sudah menjadi masalah besar, maka Pemerintah setempat hendaknya mengambil tindakan untuk mengerahkan pihak pembersih lingkungan untuk mengangkut sampah tersebut.
3. Rehabilitatif (perbaikan).
Bila Pemerintah telah mengambil tindakan untuk melakukan pengangkutan atas sampah tersebut, maka masyarakat hendaknya tidak lagi membuang sampah di jalanan, melainkan membuangnya di bak sampah khusus. Selain itu, dengan menanam tanaman di pinggiran jalan akan membuat pinggiran jalan tampak lebih terawat.
4. Promotif (peningkatan menjadi lebih baik).
Saat pinggiran jalan telah bebas dari sampah, lalu juga telah dihiasi tanaman, maka salah satu cara agar masyarakat tidak lagi membuang sampah dengan cara menulis peringatan, misalnya : “Dilarang Membuang Sampah”. Hal ini akan sedikit membantu agar masyarakat tidak lagi membuang sampah di pinggiran jalan.
Sumber : http://www.riaupos.co.id/berita.php?act=full&id=5393&kat=12
Sumber : http://www.riaupos.co.id/berita.php?act=full&id=5393&kat=12
“THE LAST STAND TREE”
Oleh : Fitri Islami
Lingkungan merupakan masalah publik sehari-hari sejak lama. Mulai dari masalah pencemaran, kerusakan, dll. Kalau kita membahas tentang pencemaran, tentu yang terlintas di benak kita adalah pencemaran tanah, air, dan udara.
Sedangkan jika kita membahas tentang kerusakan, tentu ingatan kita melayang jauh sampai ke ozon yang telah berlubang. Lalu, jika kita tidak menyukai lingkungan yang seperti ini, mengapa kita masih saja secara tidak langsung ikut serta dalam perusakan lingkungan?
Mungkin anda masih tidak mengerti apa yang dimaskudkan di atas. Ok, coba kita ingat lagi, sudah berapa plastik yang kita gunakan hari ini? 9 kah? Atau 10? Berapakah diantara mereka yang sampai ke tong sampah, dan berapa diantara mereka yang mendarat di tanah? Atau sudah berapa molekul CO yang kita sumbangkan ke udara lewat kendaraan kita? Hal ini dapat dipastikan jarang terlintas di kepala kita.
Seperti sampah plastik. Plastik bersifat non-biodegradable atau sulit terurai. Sampah plastik memakan waktu hingga beratus-ratus tahun lamanya hanya untuk terurai. Di Indonesia, seringkali plastik ditangani dengan cara dikubur atau di bakar. Tapi, tentu saja hal ini belum dapat dikatakan sebagai pemecahan masalah. Karena, penguburan sampah plastik dapat mengurangi kualitas dan kemampuan tanah untuk menjadi subur akibat masuknya zat-zat kimia berbahaya yang berasal dari plastik ke tanah. Sedangkan membakar plastik, kita sama saja dengan memindahkan zat-zat kimia berbahaya seperti menghasilkan gas hidrogen klorida (HCl) atau gas klorin (Cl2) ke udara.
Hal ini tentu sulit untuk si tangani. Bahkan, sehari-hari kita memerlukan benda yang satu ini. Namun, adanya penemuan terbaru mengenai plastik biodegradable sepertinya dapat dijadikan suatu alternatif sebagai pemecahan masalah limbah plastik. Kandungan plastik ini yang diantaranya ialah : selulosa, kolagen, kasein, protein atau lipid yang terdapat dalam hewan, dapat terurai lebih cepat sekitar 10 sampai 20 kali dari plastik yang berbahan dasar tepung yang sebenarnya sama ramahnya terhadap lingkungan. Jadi, kita dapat mengurangi sedikit banyaknya pencemaran terhadap tanah. Apalagi jika ditambah dengan pemerintah membuat kebijakan agar di Indonesia harus menggunakan plastik biodegradable. Hal ini tentu akan sangat sangat menolong.
Sekarang kita mengkaji tentang pencemaran terhadap udara. Seperti yang telah disebutkan di atas, tentang kita yang selama ini jarang menyadari bahwa kita turut andil dalam menyumbang zat-zat kimia berbahaya ke udara lewat kendaraan kita ataupun lewat sampah-sampah yang kita bakar. Belum lagi pabrik-pabrik yang sebagian besar dimiliki oleh negara-negara besar tentunya menyumbang bamyak CO2 ke udara. Hal inilah yang membuat suhu udara semakin naik, penyebab penyakit pernapasan, hujan asam, dll.
Pencemaran udara sebenarnya sama buruknya dengan pencemaran tanah. Namun, efek negatif dari pencemaran tanah tidak kita rasakan langsung. Sedangkan efek negatif dari pencemaran udara langsung kita rasakan. Misalkan saja seperti suhu yang bertambah tinggi, sesak nafas, dll. Hal ini tentu mendatangkan kondisi yang buruk bagi semua makhluk hidup.
Apalagi ditambah dengan asap pabrik yang bukan main banyaknya. Hal ini jika dibiarkan dalam jangka panjang, dapat menimbulkan hujan asam. Tentu efek hujan asam sangat mengerikan. Apabila suatu populasi pohon terkena hujan asam, maka pohon-pohon tersebut akan layu dan mati. Tergantung seberapa banyak kandungan zat kimia berbahaya yang dikandungnya. Semakin banyak zat kimia berbahaya yang dikandungnya, semakin cepat pula tumbuhan-tumbuhan akan mati.
Selain itu, lapisan ozon pun juga ikut terkena dampaknya. Tentu kita sudah tahu tentang lapisan ozon yang telah berlubang di Antartika. Hal ini tentu sangat berbahaya, karena dapat menyebabkan kanker kulit dan yang lebih parahnya lagi adalah meninggal.
Lubang pada ozon tentu berasal dari menipisnya lapisan ozon. Menipisnya lapisan ozon, diakibatkan oleh CO, CO2, CFC, dll. CFC mampu bertahan di stratosfer hampir ratusan tahun! Dan mampu menghancurkan sekitar seratus ribu molekul ozon yang ada di stratosfer. Padahal ozon (O3) di stratosfer rata-rata hanya tiga molekul setiap 10 juta molekul udara dengan tebal lapisan hanya 0,3 cm.
Padahal itu adalah lapisan tipis yang rentan dan hendaknya kita jaga. Namun, kita malah memperparahnya dengan membuat lubang yang semakin lama semakin membesar.
Ada baiknya kita saat ini mulai tidak menyumbangkan CO, CO2, dan CFC ke udara. Yaitu dengan cara menggunakan mobil ramah lingkungan yang mulai beredar di pasaran, memperbaiki mesin kendaraan yang telah aus agar pembakaran lebih sempurna, menggunakan produk non-CFC, dll.
Jika tanah dan udara tercemar, tentu air pun terkena imbasnya. Bila tanah tercemar oleh zat-zat kimia berbahaya, maka tanah akan menyerap zat-zat tersebut, hingga zat-zat tersebut terkontaminasi dengan air yang berada di dalam tanah. Bila air tersebut terus mengalir di bawah tanah, dan menemukan celah untuk keluar menuju sungai, maka air sungai ikut terkontaminasi. Begitu pula dengan air laut.
Selain itu, air juga dapat tercemar akibat terkontaminasi dari hujan asam. Bila air hujan asam masuk ke dalam air sungai atau laut, maka sudah dapat dikatakan bahwa air tersebut telah tercemar.
Namun, ada pula air yang tercemar akibat ulah tangan manusia itu sendiri. Seperti warga yang membuang sampah di sungai, pembuangan limbah kapal wisata ke laut, pembuangan limbah pabrik yang belum saring ke laut, tumpahnya minyak di laut, dsb. Hal ini tentu juga sangat mempengaruhi jumlah air bersih. Banyak daerah-daerah yang kekurangan air bersih karena banyak sumber air yang telah tercemar.
Untuk mencegah semakin berkurangnya air bersih, maka kita hendaknya tidak lagi membuang limbah rumah tangga ke sungai, hendaknya pabrik-pabrik menyaring limbah sebelum dibuang agar zat-zat kimia berbahaya tidak ikut masuk, dan masih banyak lagi cara yang bisa dilakukan untuk menekan semakin berkurangnya air bersih.
Banyak hal di sekitar kita yang dapat merusak lingkungan. Banyak hal yang kita lakukan dan secara tidak sadar, kita telah ikut mencemari lingkungan. Seperti bila tidak jeli memilih, kita bisa saja secara tidak sengaja membeli AC yang mengandung CFC, atau pekerjaan lainnya yang memperparah keadaan lingkungan.
Yang dapat menolong bumi kita ini dari serangan kerusakan lingkungan adalah manusia yang tinggal di dalamnya, diri kita sendiri. Mungkin banyak orang yang peduli dengan lingkungan, tetapi banyak juga orang yang masih egois tidak perduli dengan alamnya sendiri.
Bila kita tidak menyadarkan diri kita sendiri betapa pentingnya menjaga lingkungan, maka dapat diramalkan di hari esok yang kita hirup adalah CO atau CO2, yang kita minum adalah air yang terkontaminasi zat berbahaya, tanah yang kita injak bagaikan malapetaka bagi tumbuhan yang hidup di atasnya, hujan yang kita rasakan adalah hujan asam. Belum lagi lubang ozon yang semkin melebar. Hewan-hewan akan punah secara drastis. Bahkan angka kematian akibat kondisi ini menanjak.
Tentunya kita tidak ingin hal ini terjadi. Tentu kita tidak ingin hidup bergantung kepada satu pohon yang tersisa. Lalu, apakah mulai saat ini kita akan menjaga lingkungan agar bisa dipakai lebih lama? Tentu jawaban itu kita temukan di hati kita masing-masing. Seberapa perduli kita terhadap rumah kita.
Mari kita hijaukan kembali bumi kita. Meminimalisir pengiriman CO, CO2, dan CFC ke udara, agar lubang ozon tidak bertambah parah, dan sedikit demi sedikit tertutupi. Dan hendaknya dengan keinginan yang kita tanamkan dalam diri, kita dapat menikmati alam yang indah seperti dulu.
Hazard Yang Dialami Pelajar dan
Pengendaliannya
A. Analisa Risiko
1. Daftar kemungkinan dan konsekuensi dari bahaya siswa/i yang seringkali berkutat dengan hal-hal yang seperti tampak di atas.
Jenis Bahaya | Risiko | Konsekuensi |
Faktor fisika : § Pencahayaan laptop secara langsung (focus) | § Mata | § Sakit kepala, pusing, mata lelah, iritasi |
Faktor Biologis : § Bakteri/virus | § Tangan terkontaminasi pada keyboard laptop/joystick | § Gatal-gatal pada kulit tangan terutama jari-jari tangan |
Faktor ergonomic : § Posisi duduk yang tidak tegap § Membawa beban berat setiap harinya | § Menyebabkan penyakit kiposis § Dapat menyebabkan kelainan tulang (kiposis, lordosis, dan skoliosis) | § Tubuh menjadi bongkok § Bentuk tubuh tidak normal § Badan pegal-pegal |
Faktor Psikososial : § Tugas yang diberikan banyak § Jenuh dengan rutinitas | § Stress § Kurang fokus | § Pusing § Perasaan mudah berubah § Sulit menahan emosi § Kurang bersemangat mengerjakan tugas |
2. Bentuk analisa Semikualitatif
Tingkat Keparahan | Kemungkinan Terjadi | ||||
Jarang Terjadi (1) | Kurang mungkin terjadi (2) | Mungkin terjadi (3) | Sangat Mungkin terjadi (4) | Hampir Pasti terjadi (5) | |
(1) Tidak ada pengaruh | |||||
(2) Pengaruh sangat ringan | § Gatal-gatal pada kulit tangan terutama jari-jari tangan (4) | § Perasaan mudah berubah (8) | |||
(3) Pengaruh ringan | § Sakit kepala, pusing, mata lelah, iritasi (6) | § Badan pegal-pegal (9) | |||
(4) Pengaruh serius | § Bentuk tubuh tidak normal (16) | ||||
(5) Pengaruh fatal | |||||
B. Evaluasi Risiko
Dari tabel analisa semikualitatif ditentukan prioritas risiko sebagai berikut:
NO. | HAZARD | SKOR | TAFSIRAN |
1. | Bentuk tubuh tidak normal | 16 | § Sangat mungkin terjadi § Pengaruh serius |
2. | Badan pegal-pegal | 9 | § Mungkin terjadi § Pengaruh ringan |
3. | Perasaan mudah berubah | 8 | § Sangat mungkin terjadi § Pengaruh sangat ringan |
4. | Sakit kepala, pusing, mata lelah, iritasi | 6 | § Kurang mungkin terjadi § Pengaruh ringan |
5. | Gatal-gatal pada kulit tangan terutama jari-jari tangan | 4 | § Kurang mungkin terjadi § Pengaruh sangat ringan |
C. Pengendalian Risiko
NO. | HAZARD | PENGENDALIAN |
1. | Bentuk tubuh tidak normal | - Usahakan meregangkan tubuh setiap pagi secara rutin - Usahakan duduk/tegak dengan posisi tegap - Meminimalisir membawa beban berlebih yang terlalu berat ke satu sisi |
2. | Badan pegal-pegal | - Istirahatkan badan yang cukup |
3. | Perasaan mudah berubah | - Usahakan untuk tenang - Rilekskan pikiran - Cari hiburan |
4. | Sakit kepala, pusing, mata lelah, iritasi mata | - Istirahatkan mata dan badan - Jangan terlalu lama di depan komputer/laptop - Bila terjadi iritasi, segera tetesi mata dengan tetes mata |
5. | Gatal-gatal pada kulit tangan terutama jari-jari tangan | - Gunakan pelindung keyboard - Cuci tangan sebelum/sesudah menggunakan komputer/laptop |
Langganan:
Postingan (Atom)
